בלוג

בתחום הזיכרון והבריאות הקוגניטיבית

האמנות האמיתית של הזיכרון – מתחילה בתשומת הלב

"האמנות האמיתית של הזיכרון הינה אמנות תשומת-הלב" (ספנסר ג’ונסון) אנחנו חיים בעידן אינטנסיבי במיוחד. הקצב מהיר, הימים עמוסים, ההודעות לא מפסיקות לקפוץ – והראש שלנו עובר ממשימה למשימה, כמעט בלי לנשום. רגע אנחנו בווטסאפ, רגע במייל, רגע בשיחה – והקשב

קרא עוד »

הסוד של המוח האנושי: היכולת שלו להשתנות – ושלכם להשפיע

אחד הגילויים המרגשים והמשמעותיים ביותר של מדעי המוח בעשורים האחרונים הוא שהמוח הוא האיבר בעל הגמישות התפקודית הגבוהה ביותר בגוף האדם. מה זה אומר? זה אומר שהמוח מסוגל להשתנות, ללמוד, להתחזק ולהסתגל לאורך כל החיים, הרבה יותר מכל איבר אחר.

קרא עוד »